Workshops:

- Restorative Yin Yoga + Hot Stones - 40 €

Samstag 7. November von 14-16 Uhr

Sonntag, 8. November von 10:30 - 12:30 Uhr

- Restorative Yin Yoga + Hot Stones und Lieblingsmenschen - 35 €/p.P

Samstag, 12. November 14-16 Uhr

Wirkungen der Yin Yoga + Hot Stone Praxis:

• das Qi im Meridiansystem wird angeregt und verschiedene Akupunkturpunkte werden stimuliert
• Muskelverspannungen können reduziert werden 
• wirkt durchblutungsfördend
• kann Stress und Ängste reduzieren
• kann beim Loslassen mentaler Anspannung helfen
• kann die Schlafqualität verbessern
• die Körpereigenen Entgiftungsprozesse, der Lymphfluss sowie der Stochwechsel werden angeregt
• Tiefenentspannung

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YIN YOGA + Livemusik mit Johannes Vogt - 40 €

in Oberkirch-Tiergarten im Raum "Herzenssache"

- Sonntag, 11. Oktober 2026  von 10 - 12 Uhr